Turinys:
- Prekės:
- 1 veiksmas: sudedamosios dalys
- 2 žingsnis: Išvalykite sėklas.
- 3 žingsnis: Iškirpkite sėklas.
- 4 žingsnis: Kepkite sėklas.
- 5 žingsnis: Nusausinkite ir saugokite sėklas.
- 6 veiksmas: „Fry-“
- 7 žingsnis. Patiekite karštą tiek kaip užkandį, tiek šoninį indą.
Tai vienas iš mano mėgstamiausių patiekalų.:) Mano mama tai daro vasarą, kai mes gauname šviežius prinokusius vaisius. Tai leidžia padaryti šį yummy užkandį..!: D
Prekės:
1 veiksmas: sudedamosios dalys
- Jautienos vaisių sėklos - 1 taurė
- Garstyčių sėklos - 1/2 šaukštelio
- Urad dal (juodas lęšis) - 3/4 šaukštelio
- Ciberžolė milteliai - 1/2 šaukštelio
- Sambar milteliai - 2 šaukšteliai
- Čili milteliai-1 šaukštelis
- Kario lapai - 1 šakelė
- Aliejus -2 šaukštai
- Druska - pagal skonį
2 žingsnis: Išvalykite sėklas.
- Nuimkite ploną baltą plėvelę panašią odą ir laikykite atokiai.
3 žingsnis: Iškirpkite sėklas.
- Iškirpkite sėklas, kaip parodyta paveikslėlyje.
4 žingsnis: Kepkite sėklas.
- Uždėkite sėklas į atvirą indą, įpilkite 2 sultis ir vandenį, kol sėklos bus panardintos. Kepkite 15-20 min., Kol sėklos tampa minkštos.
- Taip pat galite virti slėgio viryklėje. Slėgio virėjas 2-3 švilpukams.
5 žingsnis: Nusausinkite ir saugokite sėklas.
6 veiksmas: „Fry-“
- Įkaitinkite keptuvę aliejumi.
- Įpilkite garstyčių sėklų ir palikite jį įtrūkti.
- Pridėti urad dal, curry lapus ir virkite.
- Uždėkite mažą liepsną ir pridėkite sambar miltelių, ciberžolių miltelių, vėsių miltelių, druskos ir maišykite.
- Dabar pridėkite virti kepimo vaisių sėklas ir gerai išmaišykite. Leiskite jam virti dar 5 min.
- Patiekite karštą.