Taigi vieną dieną buvau Londono narkotikai, ir nustatė, kad magiška kulka buvo parduota. Aš paėmė jį namo ir atidariau, tada pradėjau žiūrėti į receptų knygą ir išbandžiau. Ne tik jie nebuvo geri, jie tikrai neveikė maišytuve. Taigi aš eksperimentavau šiek tiek ir atėjau a puikus vaisių kokteilių receptas! (Be pridėtų saldiklių!)

Dėl šio greito, sveiko kokteilio mums reikia 5 paprastos sudedamosios dalys, kai kurie buitiniai virtuvės reikmenys ir kai kurie vaizduotė!

Prekės:

1 veiksmas: sudedamosios dalys

Taigi, pirmieji dalykai. Įsitikinkite, kad turite visus tinkamus ingredientus. Čia aš darau braškių kokteilis, bet nedvejodami pakeisti braškės kitiems vaisiams. The matavimai yra vienodi, išskyrus kažką su dideliu vandens kiekiu, pavyzdžiui, arbūzu, tada jums gali prireikti mažiau pieno ir daugiau vaisių.

Mums reikės 5 paprastų ingredientų

- 1 bananas

- 1 puodelis braškių

- 1 Mažas jogurto indas

- Apie 1/2 puodelio pieno

- 2 ledo kubeliai

Pastaba: Jei neturite kokių nors vaisių, bet norite kokteilių, naudokite vaisių jogurtą ir mažiau pieno. Jei neturite bananų, naudokite mažiau pieno.

Pastaba: Atkreipkite dėmesį, kad nėra jokių saldiklių! Padaro dietą sveiką gėrimą!

Pastaba: Tai padaro vieną porciją. Jei turite didesnę magišką kulką (turiu vieną fotografiją) ir noriu padaryti 2 ar daugiau porcijų, tiesiog padvigubinkite sudedamąsias dalis

2 veiksmas: įrankiai

Kad galėtume pagaminti kokteilį, mums reikia:

- „Magic Bullet“ (arba kitas maišytuvas)

- „Magic Bullet“ peilis

- „Magic Bullet“ taurė (su gėrimo žiedu)

- Matavimo puodelis

- Pjaustymo lentelė

- Virtuvės peilis

- Šaukštas

3 žingsnis: Blend Ice

Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra sumaišykite ledą. Norėčiau tai padaryti prieš sumaišydamas kokteilį, nes aš rasiu stebuklinga kulka sunkiai susimaišo su ledu. Taigi, įdėkite savo du ledo kubelius į puodelį, tada prisukite peilį tvirtai.

Tada įjunkite maišytuvą ir stumkite žemyn! Jums gali tekti šiek tiek impulsuoti maišytuvą. Naudojame du ledo kubelius, kad jie atsimuštų daugiau ir pataikytų dar daugiau, todėl jis derina sklandžiau (Ar galiu daugiau pasakyti „daugiau“? Oi, aš tiesiog padariau)

Kai baigsime, mes norime, kad jis atrodytų sklandus. Jei jį paliesite, jis vis dar gali atrodyti kaip ledas tik žiede, nesijaudinkite, tai mes norime.

Tada įdėkite jį į šaldytuvą kol mes ruošiame kitus mūsų ingredientus

4 žingsnis: Paruoškite uogas

Nors mūsų ledas yra šaldytuve, galime paruošite mūsų vaisius. Jei naudojate braškes, kaip aš, atlikite šiuos veiksmus. Jei ne, aš esu įsitikinęs, kad žinote, kaip nuimti žievelę arba bent jau padaryti ją valgomu.

Norėdami paruošti mūsų braškes, pirmiausia turime juos nuplauti. Paimkite maždaug 8 uogas ir įdėkite į filtrą. Tada paleiskite šaltą vandenį ir šiek tiek pakratykite filtrą.Jūs taip pat galite perkelti filtrą, kaip jūs apversti blynus išgalvotu būdu.

----- Pagrindinės uogos -----

Dabar mes turime juos sugrupuoti. Paimkite uogas į pjaustymo lentą, tada paimkite peilį ir nukreipkite jį į žaliąją dalį (kiekvienas žino, kas vadinamas?) Tada pasukite uogą, pasukdami žaliąją dalį į kūgį. Nuotraukos geriausiai aprašomos. Tada mes juos supjaustome per pusę, kad maišytuvas neturi per daug darbo.

Galiausiai mes įdėkite juos į matavimo taurę. Jie visi turėtų pridėti iki maždaug 1 puodelio.

----- Pridėti į taurę -----

Dabar ištraukite savo burtų taurę iš šaldytuvo, tada pridėkite uogas.

5 žingsnis: Bananų paruošimas

Dabar turime pasiruošti bananams. The bananas naudojamas kaip tirštiklis, taip pat pridedant kai kurių vitaminų. Jei neturite vaisių, naudokite daugiau bananų. Jei neturite pieno (Kas ne?), Naudokite mažiau. Tai ne kaip kepimas, nėra „konkrečių“ instrukcijų. Eksperimentuokite pagal tai, ką turite. Tai yra daugiau gairių. Bet kokiu atveju …

Nulupkite bananą. (Ar tikrai turiu jums pasakyti, kaip?) Gerai, laikykite bananų kūną viena ranka, tada suspauskite viršų su kita. Sulaužykite viršų ir nuplėškite jį iki galo. Padarykite tą patį porą kartų

Dabar mums reikia supjaukite bananą per pusę. Vėlgi, naudokitės tuo, kiek manote, kad jums reikia pridėti jį prie savo puodelio su ledu ir uogomis.

6 žingsnis: Pridėti pieną

Na, šis žingsnis yra gana paprastas.

Išmatuokite savo pieną (maždaug 1/2 puodelio) pridėkite jį prie „Magic Bullet“ taurės

Oho, tai atrodo trumpai … UH … leidžia tam tikru užpildu. FILLER TEXT. FILLER TEXT. FILLER TEXT. Ahh, ką … elgtis su juo.

7 žingsnis: pridėti jogurto

Pridėti jogurtą (jogurtas? Kas tai sako?)

Na, yah, pridėti savo jogurto konteinerį į savo suktį. Pakanka vienos puodelio, naudokite šaukštą, kad gautumėte jį. Nereikia maišyti, maišytuvas yra jūsų maišytuvas!

8 žingsnis: mišinys!

Ar tai susimaišys? TAIP! Tai bus!

Tvirtai pritvirtinkite dangtelį ant puodelio, tada padėkite jį ant maišytuvo. Stumkite puodelį ir maišykite 5 - 15 sekundžių. Tai tikrai 10 sekundžių receptas, skirtingai nei tie, kurie yra receptų knygoje, nes iš anksto paruošėme ingredientus.

Kai baigsite, turite turėti sklandžiai (Taigi pavadinimas, kokteilis). Jei jums patinka gabaliukai, palikite braškes visai arba nesilieja per ilgai.

9 žingsnis: Baigti

Dabar, jūs padarėte kokteilį! Tiesiog pridėkite gėrimo žiedą ir mėgaukitės! Kai kurie žmonės nori pridėti baltymų miltelius treniruotės gėrimui, o kai kurie mėgsta užkandį.

Pastaba: Jei ketinate pridėti baltymų miltelių, sumaišykite jį su pienu, kad galėtumėte gauti didelį miltelių gabalėlį.

NEGALIMA ATSARGIAI VALDYTI! Niekas nemėgsta nepatogios virtuvės, todėl išmeskite tuos žieves ir šerdis į kompostą ir perdirbkite jogurto indą. Buvo bandoma išsaugoti aplinką čia, sūnus.

Taip pat valykite tuos magiškus kulkos elementus, nenorime, kad mūsų mango kokteilyje būtų gonnohrea ir bakterijos, dabar mes?