KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Keto paneer tikka yra mažas Carb paneer receptas. Vegetariškas indų keto receptas 5 minutės virtuvėje. Geriausi Keto užkandžiai.

Sužinokite, kaip padaryti Keto Paneer Tikka. Mes praleidžiame visus šiuos aštrus ir viliojančius receptus dėl dietos. Todėl aš padariau šį mažai angliavandenilių pluošto receptą ypač visiems maisto produktams, norintiems juos mėgautis Keto dietos metu. Mažai angliavandenių vegetaras Paneeris Tikka, pagamintas iš plytelių gabalėlių ir pipirų, marinuotų prieskoniais. Itin skanus keto paneerio patiekalas, kuris tarnaus visiems jūsų užkandžių potraukiams.

Skanus mažai angliavandenių receptas yra puiki galimybė tiems, kurie ieško pikantiškų receptų, o mažai angliavandenių ar keto dietos. Šis Keto Paneer receptas tikrai leis šokti jūsų skonio pumpurus. Idealus valgio pakeitimas ir visiškai skanus, patenkantis, maitinantis ir girdantis lazdelė tikka gali būti mažai angliavandenių, ketogeninių, „Atkins“ dietų dalis ir puikus svorio netekimas.

Jūs tikrai ketinate mylėti šį mažai angliavandenilių ketogeninį paneerį tikka.

MAŽŲ KARBOHIDRATŲ INDIJOS KETOGENINIS RECEPTAS

Naminis Keto Paneer (Indijos sūris) receptas

Gydymas KETO ir PANEER mėgėjams.

Prekės:

1 žingsnis: Pjovimas

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Peppers, Paneer ir Onion, kaip parodyta vaizdo įraše, supjaustyti.

2 žingsnis: naminis „Paneer“ (Indijos sūris) receptas

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Suraskite labai paprastą žingsnį po žingsnio, kad namų indų sūrio receptas būtų labai paprastas.

3 žingsnis: Marinato paruošimas

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Paimkite didelį dubenį ir pridėkite graikų jogurto, raudonojo čili miltelių, ciberžolės miltelių, koriandro miltelių, druskos, imbiero česnako pasta. Gerai ismaisyti.

4 veiksmas:

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Dabar sumaišykite pipirus, panerą, svogūnus ir marinuokite valandą šaldytuve.

5 žingsnis: Keto Paneerio Tikka kūrimas

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Skewers paprikos, svogūnai ir panelis pakaitomis ant skewers.

6 žingsnis: Kepkite

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Įkaitinkite keptuvę ir tepalą alyvuogių aliejumi. Uždėkite paneer tikka skewers ant keptuvės ir leiskite jam virti, kol pagrindinė skydelio pusė yra auksinė arba šiek tiek sudegusi.

7 žingsnis: pasukite aplink

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Pasukite skewers ir leiskite jam virti iš likusių pusių.

8 veiksmas: pateikimas

KETO PANEER TIKKA | INDIJOS KETO RECEPTAI | 5 min. Virtuvė

Patiekite karštą su svogūnų žiedais.