Dėl šios Instructable, mes padarysime Keto žemės riešutų sviesto kubelius. Tai mažai angliavandenių, be cukraus receptas, kuris yra tikrai greitas ir paprastas. Tai yra puikus užkandis ar desertas, kai bandote valgyti sveikesnį. Dabar parodysiu, kaip padaryti šį nuostabų užkandį žingsnis po žingsnio.

Prekės:

1 veiksmas: 1 veiksmas: ingridients

1 1/4–2 puodeliai (9–10 uncijų) šokolado be cukraus (280–350 g)

1 valgomasis šaukštas kokoso aliejaus (15 g)

1 puodelis cukraus be žemės riešutų sviesto (250g)

1–1 puodeliai migdolų miltų (100–145 g)

žiupsnelis druskos

1 valgomasis šaukštas ksilitolio saldiklis

2 žingsnis: 2 žingsnis: Žemės riešutų sviesto mišinys

Pirma, pradėsime su žemės riešutų sviesto mišiniu. Pirma, įdėkite savo žemės riešutų sviestą į dubenį, sakau, pirmiausia pradėkite su puodeliu žemės riešutų sviesto arba galite pridėti daugiau, priklausomai nuo to, kiek norite padaryti. Kažkas pastebėjau, tuo pat metu naudojant aliejus į žemės riešutų sviestą. Kadangi žemės riešutų sviestas yra ekologiškas, jis turi aliejų ant viršaus ir jei naudosite aliejus, lengviau maišyti vėliau. Dabar, kai jūsų dubenyje yra žemės riešutų sviestas, truputį įmaišykite migdolų miltus, kol jis nebus pernelyg lipnus. Galiausiai įpilkite 1 valgomasis šaukštelis saldiklio ir sumaišykite.

3 žingsnis: 3 žingsnis: šokoladas !!

Dabar jūs išlydysite šokoladą be cukraus. Jūs galite išlydyti jį ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje. Jei nuspręsite jį ištirpinti ant krosnies, o ne virkite puodą su maždaug dviem puodeliais vandens.Tada, pradėjus virti, įdėkite stiklinį dubenį ir įdėkite į šokoladą be cukraus. Kai šokoladas yra beveik visiškai ištirpęs, jūs įdėsite kokoso aliejų ir žiupsnį druskos ir gerai suplakite, kol visiškai ištirps.

4 žingsnis: 4 žingsnis: užpildykite jį!

Jūsų paskutinis žingsnis, jūs ketinate įdėti savo cupcake lapus su savo tešlą. Pirmiausia šokolado sluoksnis, o tada žemės riešutų sviesto ir šokolado sluoksnis, kad jį būtų galima užbaigti ant viršaus. Baigę, laikykite juos į šaldiklį maždaug 30 minučių ar net per naktį.